Paleta de correctores: cubre las imperfecciones mas habituales de tu rostro y resalta lo que te gusta.

Aunque parezca trabajo de profesionales, cubrir las imperfecciones mas habituales de tu rostro y resaltar lo que te gusta, es mas sencillo de lo que parece. Para eso debes incluir en tu maquillaje  una paleta de correctores con tonos de colores y tonos naturales, cada uno tiene una función diferente, aprende a diferenciarlos y aplicar el correcto con la siguiente guia:

Blanco: Este lo sueles ver en las paletas, pero no es un corrector si no un iluminador, lo usas para resaltar rasgos que te gusten y para darle luz a tu cara (en el arco de cupido, bajo las cejas, en los lagrimales o sobre el tabique de la nariz). También funciona como relleno, por lo que es ideal para cubrir lineas de expresión.

Verde: contrarresta el tono rojo o rosáceo de tu piel, ideal para cubrir granitos inflamados, cicatrices recientes, vasos capilares, quemaduras de sol, alergias y ojeras rojas.

Rosa o lila: ideal para cubrir imperfecciones en tonos verdosos o amarillos, como venas marcadas, moretones en proceso de curación y ojeras con ese tono.

Amarillo: lo puedes usar para corregir o cubrir zonas moradas de tu piel, como hematomas, ojeras moradas, manchas.

Anaranjado: ideal para cubrir imperfecciones oscuras, tales como; ojeras pronunciadas, hematomas, pecas.

Marrones: se usa para contornear, se aplica junto con correctores de color natural e iluminadores. Lo aplicas en las zonas donde quiere dar profundidad, para afinar las facciones o estilizar el rostro.

Naturales o Beige: son los tonos que normalmente usamos, este lo aplicas sobre los correctores de colores que usaste para cubrir imperfecciones, previamente difuminado.

Síguenos también en Instagram: @ados.2

El rímel: aplica estas técnicas y logra una mirada perfecta

foto: google

Si quieres ojos mas abiertos, profundos e impactantes, no dejes por fuera de tu rutina de maquillaje el rímel, pues el le da el toque final a cualquier maquillaje sea básico o profesional, de día o de noche. Sigue estas técnica y logra una mirada perfecta.

• Si tienes rizador de pestañas úsalo antes de aplicarte el rímel para lograr un mejor efecto, si lo haces después puedes partir tus pestañas.

• Puedes aplicar acondicionador o vaselina en tus pestañas antes de colocarte la primera capa de rímel, ademas de hidratarlas le darán volumen (actualmente existen rímel con esta extensión).

• Cuando abras el rímel evita bombear el aplicador, pues el aire que entra hace que tu mascara dure menos y que le salgan grumos.

• Quita el exceso del aplicador para evitar que salgan grumos y que te manches.

• Usa el rímel desde la raíz hasta la punta de tus pestañas, nunca olvides aplicarla en la base, de lo contrario se verán mas corta de lo que realmente son.

• Aplicalo en forma de zigzag, haciendo barridos de derecha a izquierda, ayudara a separar y a darle volumen a tus pestañas.

• Usa varios rímel, uno para dar volumen y otro para alargar, de esta forma conseguirás mejor efecto (Existen rímel doble extensión).

• Aplica dos capas de rímel para lograr pestañas con mas volumen, no esperes que se seque entre las pasadas. No apliques mas capas para evita pestañas efecto pata de arañas.

• Puedes aplicar polvo o talco en tus pestañas entre capas para obtener mejor resultados.

• No olvides aplicar Rímel en las pestañas inferiores para lograr ojos mas abierto, aplicalo cuando el cepillo no tenga exceso y cuidadosamente para evitar que te manches, puedes ayudarte usando una tarjeta debajo de las pestañas.

Mente Sana + Cuerpo sano= Vida feliz y saludable

Constantemente estamos buscando la forma de mirarnos bien, para lograrlo visitamos la peluquería, nos realizamos  alguna cirugía plástica, tomamos pastillas que nos ayuden a tener el cabello o la piel más bonita, solo tomamos en cuenta nuestro aspecto físico sin trabajar en nuestra mente para mantenerla sana, cuidamos lo visible olvidando lo invisible. Obviando que ambos van de la mano para lograr una vida feliz y saludable.

Puedes conseguirte con personas con un físico estupendo, pero estar deteriorada internamente, esto sucede porque no toma en cuenta su salud mental, si te sientes bien en tu interior lo reflejaras en tu exterior, más no ocurre al contrario. A continuación algunas recomendaciones que te ayudaran a lograr un equilibrio entre tu cuerpo y mente, ponlos en práctica y notaras el cambio:

•       Aprende a dominar tu mente, filtrando solo los pensamientos positivos, de nada sirve pensar en las cosas que no te dan paz o felicidad, míralo como intrusos que tienes que atacar y eliminar (existen muchos libros que te pueden ayudar en este punto, uno de mi preferido es el secreto)
•       Trata de hacer las cosas bien, obra de la mejor forma, se la mejor versión de ti mismo, una conciencia limpia te llenara de paz.

•       Aprende a detectar a las personas toxicas y alejate de ellas, no aportaran nada positivo a tu bienestar.

•       Realiza algún ejercicio físico por lo menos 30 minutos al día cinco días a la semana, llévalo de la mano con una buena alimentación, te ayudara a verte y sentirte mejor.

•       Manten tu mente activa, adquiere nuevos conocimientos, el sedentarismo y el ocio son enemigos de una vida sana.

•       Rodéate de personas que te hagan sentir bien, intégrate a actividades sociales.

•       Duerme bien, dormir 8 horas al día conservara tu bienestar.

Pueda que un buen cuerpo, te haga sentir el autoestima alto, pero si no logras vincularlo a una mente sana  no te dará felicidad, trabaja en ambas.

Lo que debes saber sobre el Sindrome de Asperger

Desde el año 2007, todos los 18 de febrero se celebra el Día Internacional Asperger, como recuerdo del nacimiento de Hans Asperger, quien hace más de 70 años describió este síndrome por primera vez, sin embargo sus investigaciones fueron ignoradas por mucho tiempo hasta que hace un poco más de 30 años que Lorna Wing las retomo y no es hasta la década de los 90 que fue reconocida como una entidad clínica, esta condición se podría considerar relativamente nueva, por lo que actualmente muchas personas la desconocen.

El Síndrome de Asperger es considerado como parte del trastorno del espectro autista, comienza en la niñez y dura toda la vida, es más común en niños que en niñas, las investigaciones sugieren que tanto los genes como los factores ambientales juegan un rol importante en su aparición, pero a ciencia cierta se desconoce realmente su causa. Cada persona con esta condición es singular, sus síntomas pueden ser diferentes, sin embargo sus principales características son; problemas al socializar, interactuar y comunicarse, viven su vida cotidiana a través de la rutina, no tienen contacto visual cuando hablan con alguien, tienen intereses limitados, comportamiento repetitivos, entre otras.

Cabe destacar que las personas con esta condición son capaces de funcionar adecuadamente en la vida cotidiana, sus aspectos físicos y sus características intelectuales son normales. De hecho muchos personajes famosos con este síndrome han desarrollado carreras profesionales exitosas, de igual forma se cree que científicos como Albert Einstein o Isaac Newton, artistas como Miguel Ángel y músicos brillantes como Beethoven pudieron padecerlo.

El Asperger no es una enfermedad por lo cual no tiene cura, sin embargo existen diversos programas recomendados por los expertos que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen y de su entorno más cercano. Por esto es sumamente importante tener conocimiento al respecto, de esta forma poder determinar si estas cerca de algún niño o adulto con esta condición, ya que el apoyo suele ser indispensable para que estas personas logren llevar una vida plena, sin cometer el error de juzgar sin saber, por lo que cito el párrafo de una carta que escribió Brian, un niño con Asperger; “Si juzgas a un pez por su habilidad para trepar a un árbol, se pasará toda su vida creyendo que es estúpido. Yo no aprendo cosas de la misma manera que los demás”.